Para poder jugar Golf hay que conocer y enteder el deporte


El objetivo del golf es introducir una bola en cada uno de los hoyos que se encuentran en una cancha o campo de golf, realizando la menor cantidad de golpes posibles. Se considera un golpe cada vez que el jugador golpea la bola para acercarse al hoyo. Para realizar esto se utiliza un set de palos de diferente tipo según el golpe que se desee realizar.


El golf tiene sus orígenes en el siglo XV en Escocia; allí los pastores se entretenían golpeando con palos cantos rodados hasta llegar a una meta. Con el tiempo esos pastores perfeccionaron el juego e introdujeron las primeras reglas básicas.
El golf se practica en un campo o cancha de hierba natural, al aire libre. La superficie de una cancha puede variar ya que no es un dato estandarizado. Por lo general una cancha de golf tiene 9 ó 18 hoyos. Por hoyos se entiende al recorrido desde la salida (varia su posición entre hombres y mujeres) y el hoyo real donde se introduce la bola. El hoyo ubicado en el green tiene un diametro de 107,9 mm. Existe un recorrido a seguir a la hora de jugar la cancha, de ahi el reconocimiento de los hoyos, como hoyo 1, hoyo 2, etc. hasta hoyo 9 ú hoyo 18 según el caso.
 

Podemos dividir los campos de golf en dos categorias:
Campo profesional: Según las normas de USGA (United States Golf Association) son aquellos que sobrepasan las 7.000 yardas (6.400,81 metros) de distancia en la suma de sus 18 hoyos. La distancia se mide desde la salida de cada hoy, en los tees de salida, y el hoyo en si mismo
Campo turístico-ejecutivo: son los que no sobrepasan las 7.000 yardas (6.400,81 metros).
El primer golpe de cada hoyo se efectúa en el tee de salida, y el último golpe será el que logre meter la bola en el agujero. El resultado o score en el golf se obtiene sumando el número de golpes con el que se ha conseguido meter la bola en cada hoyo. Es decir la suma de todos los golpes en los 18 hoyos. El score, en una competición, también depende del handicap de cada jugador.

El tee de salida es una superficie pequeña, horizontal y con la hierba muy corta desde donde se da el primer golpe de cada hoyo. En él están colocadas cuatro parejas de barras, que marcan la ubicación de la bola para su primer golpe. Hay más de una salida dependiendo del sexo del jugador y si es profecional o no.
Hay barras blancas para hombres profesionales. Barras azules para mujeres profecionales. Barras amarillas para hombres no profesionales y rojas para mujeres y niños no profesionales.
Cada hoyo esta compuesto (ya sea recto o en curva) por dos superficies. La principal o calle llamada fairway, donde los jugadores intentan mantener su juego. Y el rough, la zona que rodea el fairway. Esta última es una zona no tan bien cuidad y al natural, justamente para hacer mas dificil el golpe. La idea es permanecer en el fairway para no sumarle dificultades al juego.
El primer golpe es siempre el más fuerte para acercarse lo más posible al hoyo. Se utiliza para esto un soporte de madera o plástico, llamado tee, con el fin de facilitar el impacto. Los golpes siguientes se efectuarán con la bola tal como cae. Existen hoyos de tres, de cuatro y de cinco golpes, que se denominan hoyos de par tres, par cuatro o par cinco.
El hoyo está situado en el green el cual es un terreno muy bien alisado -aunque puede tener ondulaciones- y la hierba es fina y muy corta. Para identificar el green desde lejos, los hoyos tienen colocada una bandera de asta fina que mide aproximadamente 2 m de altura.

Una vez en el green, el jugador golpea la bola suavemente con un palo especial - putter - para que vaya rodando y se introduzca en el hoyo. El jugador que logre embocar la bola en un hoyo realizando el número de golpes establecido, ha cumplido el par del hoyo. Si consigue lo mismo en todos los hoyos habrá cumplido el par del campo.
Si un jugador completa un hoyo con un golpe por debajo del par, ha hecho un birdie.
Si son dos menos del par, se habla de un eagle.
Si son tres menos del par será un "albatros".
Si es un golpe por encima del par, se trata de un bogey.
Si son dos golpes por enciama del par se llama doble bogey, triple bogey, etc.
Cuando un jugador emboca desde el tee de salida con el primer golpe, será un "hoyo en uno" o "hole in one".

Para dificultar el juego, en las calles -sobre todo, alrededor de los greens- se encuentran distintos tipos de trampas: agujeros de arena o de hierba y trampas de agua.
 

Los agujeros de arena o de hierba se denominan búnkers, y su profundidad es muy variable; los búnkers más habituales son los de arena. Los obstáculos de agua, denominados en inglés water hazard, pueden ser lagos o regatas. Son menos numerosos que los búnkers y no suelen estar presentes en todos los hoyos de un recorrido.

La dificultad de un hoyo se mide según una variedad de factores: el número y la posición de las trampas, la colocación de los árboles, la pendiente, la longitud entre el tee de salida y el green, la dificultad del rough, la proporción entre superficie de calle y superficie de rough, la visibilidad del green desde ángulos diversos, la horizontalidad de la superficie del green, etc.


El Hándicap


Cada jugador tiene su propio número de golpes, que se le descuentan en una competición. Esta cifra se denomina en golf hándicap. El hándicap depende de los resultados que obtiene el jugador en competiciones del club o locales, o también más importantes. Cuanto mejor juegue, más bajará su hándicap y, por lo tanto, menos golpes se le descontarán en el siguiente torneo. El sistema de hándicap es una de las características propias del golf, ya que permite que jugadores buenos y menos experimentados hagan juntos un partido, sin que los jugadores menos buenos se encuentren en desventaja. Puesto que a los jugadores expertos, que tienen un hándicap menor, se les descuentan menos golpes, tienen que esforzarse de la misma forma que los jugadores menos buenos.

 

El Swing


La práctica del golf no resulta sencilla, como en la mayoría de deportes. Para su dominio completo hay que entrenar con cierta regularidad una serie de habilidades necesarias para su desempeño.
El swing mueve y coordina 124 músculos (de un total 424). Por ello es conveniente hacer ejercicios de calentamiento antes del juego: estiramiento lateral y de costillas, de hombros y bíceps, de muñecas y antebrazos, de tendones de la corva, etc.

El jugador debe colocarse erguido pero relajado ante la bola, situada en un punto al centro de los pies, de modo que el eje de los hombros sea paralelo a la dirección del golpe. Los brazos y el palo han de formar una Y. Los ojos miran fijamente la parte posterior de la bola. La mano izquierda sujeta el palo y la derecha se encuentra debajo de la otra, por lo que el hombro derecho se sitúa por debajo del izquierdo.
El swing se inicia (backswing) girando lentamente el cuerpo hacia la derecha (para un diestro) y echando hacia atrás el hombro derecho para que el palo suba hasta alcanzar una posición horizontal o paralela al suelo. La pierna izquierda se flexiona ligeramente y puede levantarse un poco el talón. El 60% del peso recaerá en el pie derecho.
Una vez terminada la subida del palo, el cuerpo comienza el giro inverso hacia abajo (downswing) estirando los brazos y las muñecas por delante del busto. El palo se bajará aumentando paulatinamente la velocidad del movimiento hasta alcanzar la máxima en el momento del impacto. El talón izquierdo vuelve a apoyarse firmemente sobre el suelo, con lo que la mayor parte del peso recae ahora en la pierna izquierda. La vista continúa fijando la bola durante el impacto. El cuerpo sigue girando hasta que la cara del jugador mire hacia el objetivo del golpe.
Para un buen swing es fundamental mantener siempre el equilibrio del cuerpo.
En la fase final del swing, el pie derecho se apoya sobre la punta de los dedos y el palo sigue el movimiento natural del swing hasta que se apoye suavemente sobre el hombro izquierdo o la nunca.


La Etiqueta


Las normas de etiqueta son pautas de comportamiento para diversos ámbitos del golf, pero no forman parte en sentido estricto de las reglas del juego, ya que las infracciones no se castigan con golpes de penalidad, sino que los infractores son amonestados. He aquí las principales:

Seguridad en el campo

No hacer swings de prueba en dirección a compañeros u otras personas en las proximidades. No golpear la bola hasta que los jugadores que le preceden no se hallen en la trayectoria prevista ni estén a su alcance. Gritar ¡bola! o ¡fore! para advertir a los demás cuando corran peligro de ser golpeados por una bola.
Consideración hacia otros
No echar los palos con ira o enfado cuando algo no salga como quiere. Estar preparado cuando llegue el turno de jugar, para que los grupos que siguen no tengan que esperar. No moverse, hablar o permanecer cerca mientras un jugador prepara o ejecuta un golpe. Siempre que sea posible, el grupo completo debe desplazarse de un hoyo al otro para evitar molestias a otros grupos que se encuentren en el campo. Hay que reparar cualquier daño que se haga al campo y se debe rastrillar la arena del búnker para dejarlo como estaba antes.
Ritmo del juego.
Los jugadores deben jugar sin perder tiempo. La bola perdida no debe buscarse más de 5 minutos, para no retrasar el juego. Cuando se camine hacia la bola, hay que ir pensando en el próximo golpe. Los jugadores deben abandonar el green inmediatamente después de haber terminado el hoyo.
Prioridad
Los grupos de dos jugadores tienen derecho a adelantar a los de tres o cuatro jugadores.
Atuendo
Los caballeros deben usar camisetas con cuello y están prohibidos los pantalones vaqueros. Las damas deben usar igualmente camisetas con cuello y está prohibida tanto la ropa escotada como los vaqueros.